#8 - Herausforderungen und Hürden der Stillzeit

Shownotes

In der letzten Folge unserer ersten Podcast-Staffel haben wir für euch einige Tipps für die Beratung im Wochenbett und der Stillzeit zusammengefasst:

Welche Ursachen haben schmerzende und wunde Mamillen in der Stillzeit und was könnt ihr Müttern raten, um die Schmerzen in den Griff zu bekommen? Wie lässt sich das Stillmanagement weiter optimieren um weitere Folgen, z. B. Mastitis oder Rhagaden, zu verhindern? Was können Mütter tun, wenn sie „zu viel Milch“ haben?

Wie lässt sich die Stillbeziehung fortführen, wenn die Mutter wieder in ihren Beruf einsteigt? Wir haben einige Infos und viele Tipps zum Abpumpen und der Milchaufbewahrung für euch zusammengetragen, die sich im beruflichen Alltag aber auch in der Freizeit einfach umsetzen lassen.* So können Mütter den Babyalltag flexibel gestalten.

Wir freuen uns auf eure Fragen und Anregungen! Schreibt uns dafür gerne in unseren Gruppen „Hebamme im Einsatz“ auf Facebook und Instagram. Besonders interessiert uns euer Feedback zu unserem Podcast – vielleicht gibt es weitere Themen, über die ihr gerne mehr erfahren möchtet? Bleibt gesund!

Eure Jacki & Nadine

• Für detaillierte Informationen dazu beachtet bitte die gesetzlichen Bestimmungen der einzelnen Länder sowie eventuelle Änderungen und Aktualisierungen, die nach der Aufnahme des Podcasts in Kraft traten.

Der Podcast „Muttermilch rockt!“ wird dir von Medela Medizintechnik GmbH & Co. Handels KG bereitgestellt.

Literaturhinweise: Wie kann Lanolinsalbe helfen (Purelan Brustwarzencreme Infoblatt für Fachpersonal): https://www.medela.de/dam/medela-de/breastfeeding-professional/microsites/purelan_hcp.pdf?uuid=jcr:09c7c808-5e37-4c3f-9acf-d522f8558dd7 Donut für Brustwarzen: https://www.elacta.eu/wp-content/uploads/2017/04/HB_2014_01_Brust_Donut.pdf Beidseitiges Abpumpen: https://www.medela.de/stillen-fachpersonen/forschung/beidseitiges-abpumpen Hydrogel pads von Medela bieten Soforthilfe bei wunden und rissigen Brustwarzen: https://www.medela.de/stillen-fachpersonen/produkte/brustpflege/hydrogel-pads Übersicht persönliche Milchpumpen von Medela: https://www.medela.de/dam/medela-de/breastfeeding-professional/microsites/flex_flyer.pdf?uuid=jcr:21cff8c7-2797-407c-95cd-a9206f3ab61f Sakalidis VS et al. Breast shield design impacts milk removal dynamics during pumping: A randomized controlled non-inferiority trial. Acta Obstet Gynecol Scand. 2020 May 13. doi: 10.1111/aogs.13897. Epub ahead of print. PMID: 32401335. Clinical study. (NCT02492139). 2016. Clinical study. (NCT02496429). 2015. Gesetz zum Schutz von Müttern bei der Arbeit, in der Ausbildung und im Studium (Mutterschutzgesetz – MuSchG): https://www.gesetze-im-internet.de/muschg_2018/MuSchG.pdf; Kontaktmöglichkeiten Medela: Facebook: https://www.facebook.com/groups/HEBAMMEimEINSATZ/ Instagram: https://www.instagram.com/hebamme_im_einsatz/